PRIMEIRA CONSULTA
É o momento de você contar a sua história e traçar o seu objetivo junto comigo!
- Determinação do seu objetivo e das metas do acompanhamento;
- Análise dos hábitos alimentares e de vida;
- Avaliação clínica;
- Avaliação física (medidas de peso, altura, circunferências, exame de bioimpedância);
- Orientações nutricionais;
- Cadastro no aplicativo;
OBS.: O plano alimentar personalizado é enviado uma semana após esta consulta.
APLICATIVO PARA ACOMPANHAMENTO
Tenha todo o seu material na palma da mão!
- Visualize a dieta onde estiver;
- Visualize a sua evolução de medidas em gráficos;
- Receba avisos nos horários das refeições;
- Receba alerta para tomar água;
- Tenha as orientações nutricionais sempre com você;
- Tenha receitas para variar a sua alimentação;
- Faça o seu diário alimentar escrevendo e adicionando fotos;
- Fale direto comigo através do chat.
OBS.: Você pode abrir o Dietbox no seu celular (aplicativo) ou no seu computador (site).
APLICATIVO PARA ACOMPANHAMENTO
Tenha todo o seu material na palma da mão!
-
Visualize a dieta onde estiver;
-
Visualize a sua evolução de medidas em gráficos;
-
Receba avisos nos horários das refeições;
-
Receba alerta para tomar água;
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Tenha as orientações nutricionais sempre com você;
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Tenha receitas para variar a sua alimentação;
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Faça o seu diário alimentar escrevendo e adicionando fotos;
-
Fale direto comigo através do chat.
OBS.: Você pode abrir o Dietbox no seu celular (aplicativo) ou no seu computador (site), basta inserir seu login e senha recebidos na primeira consulta.
EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA
Saiba a sua composição corporal em menos de 1 minuto!
O índice de massa corporal (IMC), relação do peso para a altura, é um parâmetro que não distingue a composição do corpo. É importante entender com mais detalhes e identificar quanto do peso mostrado na balança é composto por gordura e por músculo. Assim é possível analisar de forma mais fidedigna a condição real da sua saúde, avaliar riscos e montar uma conduta terapêutica eficaz.
A bioimpedância é um método moderno para a avaliação de composição corporal que possibilita medir diversos parâmetros, em segundos, através de eletrodos que emitem uma corrente elétrica de baixíssima intensidade (imperceptível e indolor). É realizado no próprio consultório.
O que ela mede então?
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Percentual de gordura subcutânea;
-
Percentual de gordura visceral;
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Massa muscular;
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Taxa de metabolismo basal (gasto calórico em repouso);
-
Idade metabólica (idade que o seu corpo tem).
